ارتعاش کل بدن می تواند التهاب را در دیابت نوع 2 کاهش دهد

 5 اوت 2019 - براساس تحقیقات دانشمندان آمریكایی، ارتعاشات منتقل شده به بدن انسان، منجر به كاهش التهاب در مبتلایان به دیابت نوع 2 می شود .ارتعاش کل بدن یک اصطلاح عمومی است که برای ارسال ارتعاش با هر فرکانسی به بدن شخص استفاده می شود و دستگاه های ورزشی خانگی و باشگاهی یک روش متداول برای تجربه ی این تکنیک ارائه می دهند.

محققان دانشکده پزشکی جورجیا و کالج دندانپزشکی جورجیا در دانشگاه آگوستا می گویند استفاده ی منظم از لرزش تمام بدن می تواند منجر به بهبود سلامت روده و کاهش التهاب شود.

با توجه به نتایج حاصل از مطالعه ی موش ها، این لرزش ها همچنین ممکن است روش استفاده ی بدن از گلوکز به عنوان منبع انرژی را تقویت کنند.

این مطالعه نشان داد که میکروبیوم - مجموعه ای از میکروارگانیسم ها که به هضم غذا کمک کرده و می تواند در برابر پاتوژن های مهاجم از فرد محافظت کند- به دنبال لرزش کل بدن تغییر می یابد.

به طور خاص، ارتعاشات منجر به افزایش درصد نوع مناسبی از ماکروفاژها،- سلولهای مسئول ارتقاء یا جلوگیری از التهاب- می شود.

این یافته ها همچنین حاکی از افزایش باکتری مسئول تولید اسیدهای چرب با زنجیره کوتاه است که می تواند از بهبود استفاده از گلوکز پشتیبانی کند. این باکتری روده ای که به آن Alistipes گفته می شود، به دنبال ارتعاشات، 17 برابر افزایش یافتند.

دکتر Jack Yu  از دانشگاه آگوستا گفت: این اسیدهای چرب با زنجیره کوتاه همچنین برای کاهش التهاب روده "بسیار خوب" هستند.

در طی این آزمایشات، محققان سعی کردند دوزی از این باکتری را به به موشها  داده و یک رژیم لرزشی کوتاه تر را برای کل بدن که شامل 10 دقیقه به جای 20 دقیقه و برای پنج روز در هفته بود، به موشها اعمال کنند. نتایج نشان داد که این روش جواب می دهد.

محققان نتیجه گیری نمودند که با افزایش آلیستپس(Alistipes)، استفاده از گلوکز افزایش و ترکیب ماکروفاژها نیز بهبود می یابد.

نتایج این مطالعه در ژورنال بین المللی علوم مولکولی منتشر گردید.

منبع:

https://www.diabetes.co.uk/news/2019/aug/whole-body-vibrations-could-reduce-inflammation-in-type-2-diabetes-90477597.html